Узнайте как правильно выбрать сухофрукты
Товаров:
0 шт.
На сумму:
0 р.
В корзину

Авитаминоз! Как справляться?

Весна! Часты гость авитаминоз.

После зимнего периода наш организм ослабевает, исчерпав все запасы летних накоплений витаминов. Без сомнения в зимних и весенних свежих овощах и фруктах уже нет полного комплекса витаминов, которые в них были летом и осенью. Что же делать?

В этот период на помощь придут сухофрукты, мёд, грибы, орехи, нектары, иван-чай – в широком ассортименте представленные в нашем эко-магазине.

Люди, которые систематически употребляют в пищу сухофрукты, орехи и мед отмечают, что в зимне-весенний период практически не болеют простудными заболеваниями, поскольку у них сильный иммунитет. Ничего удивительного в этом нет – ведь сушеные фрукты – это кладезь различных витаминов, микроэлементов и минералов. В грибах содержатся практически все витамины группы B, витамин С и витамин Е.

Посмотрите нашу инфографику и проверьте себя, есть ли у вас какие-либо симптомы? Если есть, то пересмотрите свой рацион питания. И введите в него сухофрукты и орехи, супы с грибами. Съедайте перед завтраком 1-2 чайные ложки мёда. И вы увидите, как ваш организм отзовется благодарностью на правильное питание.

Следите за своим здоровьем, любите себя!